SYSTEMISCHE COACHING
Bewuster zijn begint met
zien wat jou
onbewust beweegt
Voor wie verlangt naar rust,
richting en een diepere verbinding met zichzelf.
HERKEN JE DIT?
Je voelt dat je zo veel meer potentieel hebt dat maar niet tot uiting komt
- Je past je vaak aan en raakt daardoor verwijderd van wat jij zelf nodig hebt.
- Je zit voortdurend in je hoofd aan allerlei zaken te denken dat je liever niet hebt.
- Je merkt dat je in bepaalde situaties in (heftige) emoties schiet dat zich blijft herhalen.
WAT IS SYSTEMISCH WERK?
Systemische coaching: kijken naar wat onder de oppervlakte meespeelt
Ons bewustzijn bestaat uit het bewuste en onbewuste. Het bewuste waarmee we dagelijks ons leven ervaren bestaat maar uit 5% van ons bewustzijn. Het onbewuste is met 95% dus het grote deel. In het onbewuste hebben we nog het persoonlijk onbewuste en het collectief onbewuste.
Systemisch werk kijkt niet alleen naar wat je denkt en doet, maar ook naar de familie, cultuur en ervaringen die jou hebben gevormd. Veel patronen zijn ooit ontstaan uit loyaliteit of bescherming. Wanneer je ziet wat van jou is en wat je onbewust meedraagt, ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken.
AANBOD
Hoe kan ik je begeleiden?
1-op-1 coaching
In persoonlijke gesprekken onderzoeken we de patronen die jou belemmeren. Je krijgt inzicht in wat onbewust meespeelt en ontdekt welke beweging jou verder helpt.
Workshops
Tijdens workshops ervaar je samen met anderen de kracht van systemisch werk. Door opstellingen en oefeningen worden onderliggende patronen zichtbaar en voelbaar.
WERKWIJZE
Zo verloopt een traject
01
Kennismaken
We beginnen met een vrijblijvend gesprek waarin we jouw vraag, situatie en verwachtingen bespreken.
02
Onderzoeken
In de sessies onderzoeken we wat er onder de oppervlakte meespeelt en welke patronen om aandacht vragen.
03
Integreren
Je vertaalt nieuwe inzichten naar concrete keuzes en bewegingen die passen bij jouw dagelijks leven.
Een eerste stap begint met een gesprek
Voel je dat het tijd is om te onderzoeken wat jou onbewust beweegt? Je bent welkom voor een vrijblijvende kennismaking.